もぐもぐ工房

スイートコーンシチュー 120gの特徴

米粉でつくった、特定原材料等28品目を使用しないグルテンフリーのコーンシチュールウです。
お湯に溶かせばコーンスープにもなります。
アレルギー特定原材料等28品目不使用、化学調味料不使用です。

スイートコーンシチュー のつくり方（8皿分）

材料

スイートコーンシチュー・・・120ｇ
鶏肉・・・・400ｇ
玉ねぎ・・・中2個
じゃがいも・・中2個
にんじん・・・中1本
水・・・960ｍｌ

作り方

１）厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材を炒めます（中火）。
２）水を入れあくをとり、具材が柔らかくなるまで煮込みます（弱火）。※沸騰後約15分
３）火を止めてルウを入れ、よく溶かします。
４）とろみがつくまで弱火で煮込みます（約5分）