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簡単スイートポテト | アレルギー対応 除去食レシピ | もぐもぐ共和国

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除去食レシピ

簡単スイートポテト

簡単スイートポテト

さつま芋がおいしい季節に最適です!

ポイント

オーブントースターでも簡単にできます。

【材料(小カップ5個分)】

さつま芋(蒸してマッシュしたもの)・・・250g
メープルシロップ・・・55g
ココナッツミルク・・・25g
黒ごま・・・適量

  1. ボウルにマッシュしたさつま芋を入れ、メープルシロップ、ココナッツミルクを入れてよく練り合わせます。
  2. 星口金をつけた絞り袋に入れ、カップに絞り入れて黒ごまをふります。
  3. 180℃のオーブンで10分、焼き色がつくまで焼いて出来上がり。
アレルゲンデータ
  • 卵不使用
  • 小麦不使用
  • 牛乳不使用
  • そば不使用
  • 落花生不使用
  • かに不使用
  • えび不使用

ごまを使用しています。

食物アレルギーに敏感な方又は、アナフィラキシー症状のある方は、
専門医の指示に従ってお召し上がりください。

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  • 卵不使用
  • 小麦不使用
  • 牛乳不使用
  • そば不使用
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  • えび不使用

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